Réponse rapide : Une insuline qui a gelé ne doit pas être utilisée, même si elle a fondu par la suite !
Beaucoup a été dit concernant les risques liés à l'exposition de l'insuline à la chaleur et la nécessité de la garder au frais. Cependant, les risques liés au gel de l'insuline sont tout aussi importants !
L'insuline est très sensible à la température et doit être protégé de toutes les températures extrêmes, que ce soit le froid ou le chaud.
Dans cet article, nous abordons plusieurs questions cruciales concernant l'exposition de l'insuline à des températures trop froides :
- Pouvez-vous congeler votre insuline pour la garder plus longtemps ?
- Que ce passe t'il lorsque l'insuline gèle ?
- Comment savoir si votre insuline a été congelée sans faire exprès ?
- Que risquez-vous à utiliser une insuline qui a été décongelée ?
- À quelle température l'insuline gèle-t-elle ?
- Comment la protéger contre le gel dans des climats très froids ?
Ces sujets sont essentiels pour toute personne diabétique sous insuline. De la bonne conservation de votre insuline dépendent le contrôle de votre glycémie et, donc, votre santé.
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L'Insuline Peut-Elle Être Congelée ?
Le consensus est clair : l'insuline ne doit pas être congelée. Les médecins, les fabricants, les pharmaciens et les patients sont unanimes. Une fois que l'insuline a gelé, son efficacité et sa sécurité sont compromises, la rendant inutilisable.
À quelle température l'insuline gèle-t-elle ?
La température de congélation de l'insuline est la même que celle de l'eau, soit 0°C. Pour éviter tout risque de gel accidentel de votre insuline, il est conseillé de maintenir une marge de sécurité et de conserver votre insuline au-dessus de 2°C. La température idéale et recommandée pour conserver l'insuline est frigo est entre 2°C et 8°C.
Attention, car le gel accidentel peut se produire rapidement, potentiellement en quelques heures, donc il est important de s'assurer de cette marge de sécurité.
Que Faire si Votre Insuline à Été Congelée Sans Faire Exprès ?
Une fois que l'insuline a été congelée, elle ne doit plus être utilisée. Peu importe si elle a été congelée pour quelques heures seulement et qu'elle a ensuite décongelé.
Une fois congelée, l'insuline perd irréversiblement son efficacité. Son utilisation peut gravement affecter la gestion de votre glycémie, posant des risques importants pour la santé.
Il est important de se référer aux conseils fournis par les fabricants eux-mêmes, car ils sont catégoriques sur le fait de ne pas utiliser de l'insuline qui a gelé.
Ces consignes sont universelles et applicables à tous les types et marques d'insuline, y compris le plus communes en France, telles que Apidra, Humalog, NovoRapid, Tresiba, Levemir et Toujeo, parmi d'autres.
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Même si elle a ensuite fondu ?
Oui, mais si elle a fondu par la suite. Une fois que l'insuline a été congelée et qu'elle est revenue à l'état liquide, elle ne doit en aucun cas être utilisée.
La congélation altère de manière permanente l'efficacité de l'insuline, la rendant peu fiable pour la gestion des niveaux de glucose dans le sang, même après avoir été décongelée.
Les risques associés à l'utilisation de l'insuline décongelée sont importants. Le gel endommage la structure de l'insuline, ce qui altère sa capacité à réguler correctement la glycémie.
L'utilisation d'insuline décongelée peut entraîner des niveaux de glycémie dangereusement imprévisibles. Un cas notable rapporté par le Postgraduate Medicine Journal (en anglais) met en évidence les graves conséquences : un patient qui a essayé de décongeler de l'insuline au micro-ondes a fini aux urgences en raison d'une perte totale de contrôle de la glycémie. Ce cas souligne l'importance de jeter toute insuline qui a été congelée pour éviter des risques de santé graves.
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Comment Savoir Si Votre Insuline a Gelé Accidentellement ?
Si vous n'êtes pas sûr si votre insuline a été accidentellement congelée, voici plusieurs signes pour vous aider.
L'insuline congelée apparaît généralement plus solide et opaque, comme l'eau lorsqu'elle gèle. Lorsque l'insuline est gelée, elle ne s'injecte pas correctement, car elle ne peut pas passer par l'aiguille.
Par contre, il est plus difficile de détecter si votre insuline a gelé puis décongelé... Une fois revenue à l'état liquide, vérifiez s'il y a des changements de couleur ou de texture.
Une insuline qui a été altérée peut apparaître trouble, former des grumeaux ou contenir des particules blanches.
Cependant, certains types d'insuline sont naturellement troubles, donc il est nécessaire de connaître l'apparence normale de l'insuline que vous utilisez.
Enfin, une augmentation inhabituelle de votre glycémie peut être une indication sérieuse que votre insuline n'est plus bonne.
Si vous avez un doute, il est plus sûr de jeter votre flacon ou stylo d'insuline et de le remplacer par un nouveau du réfrigérateur. Pensez également à demander conseil à votre pharmacien !
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Comment Protéger Votre Insuline Contre le Gel Accidentel ?
Il ne s'agit pas de cas isolés. Voir son insuline geler accidentellement est assez courant. Pensez-y : une coupure de courant en plein hiver, une nuit passée dans la voiture, un voyage dans le grand froid....
Que vous viviez dans des climats très froids ou que l'insuline finisse accidentellement près d'un pack de glace dans votre sac isotherme, de nombreuses situations peuvent entraîner le gel de l'insuline. Voici comment les éviter au mieux :
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Ne rangez jamais votre insuline près du bac de congélation. Les réfrigérateurs domestiques ne fournissent souvent pas des températures aussi stables que celles des réfrigérateurs médicaux, surtout près du bac de congélation ou des tiroirs - les zones les plus froides. Lorsque vous stockez votre insuline dans le réfrigérateur, il est préférable de la placer sur l'étagère du milieu, là où elle est moins susceptible d'être exposée aux températures les plus froides.
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Dans les climats très froids, gardez votre insuline près du corps. L'un des moyens les plus simples d'empêcher votre insuline de geler lorsque vous êtes à l'extérieur est d'utiliser la chaleur de votre propre corps. Gardez vos stylos ou flacons d'insuline dans les poches intérieures de votre manteau, ou même directement contre votre peau sous vos vêtements pour un peu de chaleur supplémentaire. Pour les utilisateurs de pompes à insuline, sachez que l'insuline dans les tuyaux et le réservoir est également à risque de congélation. Des appareils comme le Tandem T:Slim sont équipés de capteurs de température intégrés qui vous alertent si l'appareil devient excessivement froid, ce qui aide à prévenir le gel de l'insuline.
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N'utilisez que des glacières médicales ! Lorsque la température dépasse les 25°C, il est crucial de transporter votre insuline dans un sac isotherme ou une glacières pour la protéger de la chaleur. Cependant, les solutions "maison" faites avec des packs de glace risquent souvent de geler votre insuline lorsqu'elle est en contact direct avec la glace. Optez donc pour une glacière médicale, spécialement conçue pour le transport d'insuline et agrémentée d'une protection contre le gel intégrée, comme ceux proposés par 4AllFamily.
Ah, oui, et si vous vivez ou voyagez régulièrement dans des climats très froids, sachez que le RxCoolers Max, notre petit nouveau, est un réfrigérateur portable pour insuline à double fonction : il refroidit lorsqu'il fait chaud et il réchauffe lorsqu'il fait froid, garantissant que votre insuline est toujours conservée à la température idéale, peu importe la température extérieure !
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